Základní pravidla pro výběr boxerské helmy

Správná boxerská helma má pevně sedět, umožňovat dobrý výhled a odpovídat typu tréninku. Při výběru proto nerozhoduje jen tloušťka polstrování, ale také velikost, konstrukce a pohodlí při pohybu.

Jak poznat, že vám helma opravdu sedí? Na co se zaměřit při zkoušení a jaký je rozdíl mezi jednotlivými konstrukcemi? Připravili jsme přehled nejdůležitějších věcí, které se vyplatí zkontrolovat před nákupem.

Co od boxerské helmy očekávat?

Boxerská helma pomáhá omezovat riziko tržných ran a některých povrchových poranění v zakrytých oblastech. Rozsah krytí závisí na konkrétním modelu a jeho správném nasazení.

Jak vybrat správnou velikost?

Začněte obvodem hlavy a velikostní tabulkou konkrétního modelu. Stejné označení velikosti nemusí u různých helem znamenat stejné rozměry. Měřte podle pokynů výrobce a výslednou velikost ověřte vyzkoušením.

Helma má rovnoměrně přiléhat k hlavě, ale nesmí nepříjemně tlačit na spánky, uši ani čelist. Pokud sedí správně, při pohybu se výrazně neotáčí a nesjíždí do očí. Příliš malou velikost neřešte povolením všech zapínacích prvků.

Při zkoušení udělejte několik úhybů, otočte hlavou a vyzkoušejte lehký stínový box. Pokud musíte helmu neustále upravovat, zkontrolujte její nastavení nebo vyzkoušejte jinou velikost či konstrukci.

• Nastavte zapínání na temeni, zátylku a pod bradou, pokud je jimi model vybaven.
• Ověřte, že můžete pohodlně otevřít ústa a dýchat. Helmu vyzkoušejte také s chráničem zubů.
• Požádejte trenéra o kontrolu usazení a stability. Správné dopasování neověřujte přijímáním úderů.

Otevřená helma, chrániče tváří, nebo ochranná hrazda?

Jednotlivé konstrukce se liší rozsahem krytí, velikostí i výhledem. Více polstrování samo o sobě neznamená lepší volbu. Důležité je, aby vám helma správně seděla a vyhovovala plánovanému tréninku.

Otevřená helma

Ponechává větší část obličeje odkrytou. Může nabídnout méně omezený výhled, zároveň však poskytuje menší krytí obličeje. Vhodnost posuzujte podle konkrétního provedení a doporučení trenéra.

Helma s chrániči lícních kostí

Rozšiřuje krytí v oblasti tváří. Při zkoušení si ověřte, zda polstrování nezasahuje do výhledu a netlačí směrem k očím. Tato konstrukce neznamená automaticky úplnou ochranu nosu.

Helma s ochrannou hrazdou

Přední hrazda vytváří další bariéru před částí obličeje. Zkontrolujte vzdálenost od nosu, celkové rozměry a výhled do stran i dolů. Ani tato konstrukce nevylučuje poranění.

Pokud vybíráte helmu pro závody, ověřte si také požadavky pořadatele a příslušné federace. Tréninkový model nemusí být pro soutěž povolen.

Výhled a pohodlí při pohybu

Helma by vám měla umožnit sledovat partnera a včas reagovat. Nestačí proto zkontrolovat pouze pohled přímo před sebe. Podívejte se také do stran a dolů a ověřte, že vám okraje ani polstrování nepřekážejí.

Nechte si helmu chvíli nasazenou. Posuďte, zda vám její hmotnost a rozměry vyhovují a zda neomezuje pohodlné držení hlavy. Výhled znovu zkontrolujte po dotažení všech zapínacích prvků.

Na co se zaměřit u materiálu a polstrování?

Výplň má být rovnoměrná, bez poškozených nebo výrazně stlačených míst. Vnitřní povrch by měl být příjemný při kontaktu s pokožkou. Samotná tvrdost ani tloušťka výplně nestačí k posouzení kvality helmy.

Zkontrolujte také švy, okraje, popruhy a zapínání. Přírodní i syntetický materiál může být vhodný pro trénink; rozhoduje konkrétní zpracování, způsob používání a následná péče.

Konstrukce a vnitřní materiály ovlivňují pocit tepla a odvádění vlhkosti. Ani dobře odvětraná helma však nenahrazuje pravidelné čištění a důkladné vysušení po tréninku.

Jak o boxerskou helmu pečovat?

• Po tréninku ji vyjměte z tašky. Rozepněte zapínání a nechte ji vyschnout na suchém, stinném a větraném místě.
• Čistěte podle pokynů výrobce. Používejte prostředky vhodné pro daný povrch a vnitřní materiál. Nepromáčejte výplň.
• Vyhněte se vysokým teplotám. Helmu nesušte na radiátoru ani horkým vzduchem a nenechávejte ji v rozpáleném autě.
• Pravidelně kontrolujte její stav. Uvolněné zapínání, poškozené švy nebo deformovaná výplň jsou důvodem k posouzení dalšího používání. Poškozenou helmu nepoužívejte.

Vyberte helmu, která vám skutečně sedí

Při výběru spojte tři věci: správnou velikost, vhodnou konstrukci a dobrý výhled. Dopasování ověřte s trenérem a věnujte čas vyzkoušení. Helma, kterou musíte při každém pohybu upravovat, vám při tréninku nebude vyhovovat.

Potřebujete poradit s výběrem boxerské helmy LEONE 1947? Napište nám, jak trénujete a jaký máte obvod hlavy. Pomůžeme vám s výběrem vhodné velikosti a provedení.